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RELAY MEN
MEN
Pak Wai Eric Lau
8 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:32:09
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STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 8 RACES
HYROX Bangkok 2026
FEB 2027
DOUBLES MEN
AG #46 · 30-34
TOTAL TIME
01:12:23
ROXZONE
07:08
RUNS
36:38
1. SKIERG
04:08
2. SLED PUSH
02:00
3. SLED PULL
03:36
4. BURPEES
04:23
5. ROWING
04:14
6. FARMERS
01:37
7. LUNGES
04:33
8. WALL BALLS
04:13
HYROX Maastricht 2026
OCT 2026
RELAY MEN
AG #12 · U40
TOTAL TIME
01:03:22
ROXZONE
05:12
RUNS
30:01
1. SKIERG
04:24
2. SLED PUSH
02:31
3. SLED PULL
03:16
4. BURPEES
03:47
5. ROWING
04:12
6. FARMERS
01:33
7. LUNGES
02:59
8. WALL BALLS
05:33
HYROX Jakarta 2026
OCT 2026
DOUBLES MEN
AG #43 · 16-24
TOTAL TIME
01:34:59
ROXZONE
11:34
RUNS
50:50
1. SKIERG
05:02
2. SLED PUSH
02:25
3. SLED PULL
04:40
4. BURPEES
03:09
5. ROWING
05:33
6. FARMERS
01:46
7. LUNGES
04:56
8. WALL BALLS
05:10
HYROX Hong Kong 2026
MAY 2026
RELAY MEN
AG #27 · 40+
TOTAL TIME
01:39:49
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Mechelen 2026
MAR 2026
DOUBLES MEN
AG #39 · 40-44
TOTAL TIME
01:08:24
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| DOUBLES MEN | 01:12:23 | 07:08 | 04:08 | 02:00 | 03:36 | 04:23 | 04:14 | 01:37 | 04:33 | 04:13 | ||
| RELAY MEN | 01:03:22 | 05:12 | 04:24 | 02:31 | 03:16 | 03:47 | 04:12 | 01:33 | 02:59 | 05:33 | ||
| DOUBLES MEN | 01:34:59 | 11:34 | 05:02 | 02:25 | 04:40 | 03:09 | 05:33 | 01:46 | 04:56 | 05:10 | ||
| RELAY MEN | 01:39:49 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| DOUBLES MEN | 01:08:24 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| DOUBLES MEN | 01:06:54 | 05:14 | 03:48 | 01:52 | 05:54 | 02:42 | 04:07 | 01:28 | 02:52 | 03:38 | ||
| RELAY MEN | 01:06:11 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| OPEN MEN | 01:32:09 | 05:48 | 04:50 | 02:37 | 05:46 | 07:14 | 05:12 | 02:16 | 04:34 | 10:38 |