Y
RELAY MIXED
MEN
Yung Kang Jerome Chan
6 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:24:49
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STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 6 RACES
HYROX Hong Kong 2025
MAY 2026
RELAY MIXED
AG #104 · U40
TOTAL TIME
01:33:58
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Hong Kong 2025
MAY 2026
RELAY MIXED
AG #232 · U40
TOTAL TIME
02:04:43
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Singapore Expo 2025
MAR 2026
DOUBLES MEN
AG #24 · 16-24
with
Cong Zhi Liu
TOTAL TIME
01:24:49
ROXZONE
09:28
RUNS
47:38
1. SKIERG
04:20
2. SLED PUSH
01:39
3. SLED PULL
03:57
4. BURPEES
03:49
5. ROWING
04:49
6. FARMERS
01:44
7. LUNGES
03:25
8. WALL BALLS
04:05
HYROX Sydney 2025
JUL 2025
DOUBLES MIXED
AG #460 · 25-29
TOTAL TIME
01:45:55
ROXZONE
11:11
RUNS
56:14
1. SKIERG
04:36
2. SLED PUSH
01:58
3. SLED PULL
06:09
4. BURPEES
04:31
5. ROWING
05:06
6. FARMERS
01:58
7. LUNGES
05:55
8. WALL BALLS
08:21
HYROX Hong Kong 2024
NOV 2024
RELAY MIXED
AG #26 · U40
TOTAL TIME
01:22:17
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RELAY MIXED | 01:33:58 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| RELAY MIXED | 02:04:43 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
Cong Zhi Liu
|
DOUBLES MEN | 01:24:49 | 09:28 | 04:20 | 01:39 | 03:57 | 03:49 | 04:49 | 01:44 | 03:25 | 04:05 | |
| DOUBLES MIXED | 01:45:55 | 11:11 | 04:36 | 01:58 | 06:09 | 04:31 | 05:06 | 01:58 | 05:55 | 08:21 | ||
| RELAY MIXED | 01:22:17 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| DOUBLES MIXED | 01:33:40 | 06:20 | 04:53 | 02:30 | 05:09 | 04:35 | 05:01 | 02:28 | 04:42 | 06:27 |