El sistema de rendimiento híbrido. Para atletas que compiten. Para boxes que programan.
Programación diaria basada en fisiología, control de ritmos en competición y adaptación automática para boxes y gimnasios.
Sabe qué entrenar cada día hasta tu carrera. 7 días gratis, cancela en 1 clic.
Sesiones diarias de 60 minutos, motor de carrera comprometida y parciales calibrados. Directamente en tu navegador sin descargas obligatorias.
Programación de clases que encaja con tu material, lista antes de que empiece el mes. 14 días gratis.
Elimina cuellos de botella. Las clases se adaptan a tu inventario de ergs y longitud de calle de trineo. Modo pizarra TV y hojas de rotación para coaches.
Diseñado para el suelo del gym. Acceso web directo.
Sin descargas obligatorias en la App Store. Diseño ligero, adaptable y mobile-first para usarlo directamente en la pista con registro en 1 toque.
Ten claro qué entrenar cada día
Sesiones diarias estructuradas de 60 minutos con calentamiento, bloques de trabajo, intensidades objetivo y sustituciones de material.
Motor de carrera comprometida
Intervalos de carrera específicos bajo fatiga muscular para evitar que tu ritmo por kilómetro se desplome tras los trineos y zancadas.
Telemetría real y benchmarks
Registra tus parciales, proyecta tu marca de competición y compara tu nivel con datos reales de competidores oficiales.
Programación calculada para tu espacio, no una plantilla genérica.
Cada gimnasio cuenta con un material diferente. Nuestro motor de adaptación planifica automáticamente las rotaciones y escala las distancias de trineo según tu espacio real.
Adaptación automática a tu inventario
El motor distribuye a los atletas por estaciones y escala los tramos de trineo en base al material real y los metros de tu pista.
Modo Pizarra TV y hoja del coach
Modo pizarra a pantalla completa para el monitor de tu box, con notas para el coach, tiempos de rotación y escalados Rx, Híbrido y Adaptado.
Ahorra más de 5 horas semanales de planificación
Bloques mensuales de 4 semanas con semana de descarga, progresiones testadas y prevención de repetición contigua de estaciones.
Impulsado por datos reales de competición.
HYMETHOD cuenta con una base de datos pública y exhaustiva de parciales, benchmarks de atletas y diagnóstico de ritmo.
Resultados de Carrera
Official race results, age groups, and finish times across all global venues.
Directorio Atletas
Search athlete performance profiles, historic splits, and PB progression over time.
Benchmarks
Percentiles and pacing standards across all 8 workout stations.
Race Analyst
Interactive 5-step diagnostic tool to pinpoint exactly where you lose race time.
Programado por entrenadores certificados. Basado en las ciencias del ejercicio.
Cada ciclo, sesión y escalado de estación está diseñado por un entrenador certificado de HYROX y validado con datos de competición reales. Sin falsas promesas de gurús del fitness. Solo sobrecarga progresiva y ritmos inteligentes.
Elige tu modalidad y empieza hoy.
Acceso completo sin restricciones desde el primer minuto. Cancela cuando quieras con 1 solo clic.